تومان14,500
علاوه بر داروها، برخی اقدامات مراقبتی میتوانند به تسکین و کنترل اگزما کمک کنند:
– آبدرمانی: حمامهای کوتاه با آب ولرم و استفاده از صابونهای ملایم میتواند به کاهش خشکی و التهاب کمک کند.
– مرطوبکنندهها: استفاده منظم از مرطوبکنندهها پس از حمام میتواند به حفظ رطوبت پوست و کاهش خشکی کمک کند.
– مدیریت استرس: استرس میتواند شدت اگزما را افزایش دهد، بنابراین تکنیکهای مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن و تمرینات تنفس عمیق مفید میباشد.
دیدگاهها بسته شدهاند.