قبل از هر چیزی، باید بدانید متخصص تغذیه کیست و دقیقاً چه کاری انجام میدهد. متخصصان تغذیه افرادی هستند که اطلاعات کاملی درباره تاثیرات غذا و نوع تغذیه بر سلامت و رفاه انسان در سطح فردی یا جمعی دارند. این افراد حتی اثر رژیم غذایی بر حیوانات را مورد بررسی قرار میدهند و به صورت تخصصی در این حوزه تحصیل میکنند. البته توجه داشته باشید که اطلاعات تئوری برای ارائه یک برنامه غذایی خوب کافی نیست. یعنی متخصصان باید علاوه بر اطلاعات تئوری، تجربیات گوناگونی در زمینه برنامهریزی غذایی داشته باشند.
بخشی از این اطلاعات تجربی، با تحصیل در مقطع تخصص به دست میآید. اما برای بدست آوردن تجربیات بیشتر، متخصص باید در مراکز درمانی شروع به کار کرده و با افراد مختلف تعامل داشته باشد. تمامی افراد اعم از بیماران و افراد سالم میتوانند برای دریافت برنامه رژیم غذایی متناسب با سبک زندگی خود، به متخصصان تغذیه مراجعه کنند. این پزشکان ابتدا عادات غذایی شما را ارزیابی میکنند. سپس غذاهایی که با عادات غذایی شما سازگاری داشته باشد را پیشنهاد میکنند.
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی، به دوستانتان معرفی کنید.