نمونه سوالات استخدامی پرستار )

نمونه سوالات استخدامی پرستار ) پرستاری بهداشت مادران و نوزادان 1390 سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات استخدامی پرستار )  سلامت روان و روان پرستاری 1390 سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات استخدامی پرستار ) بهداشت جامعه1390 سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات استخدامی پرستار ) مراقبت های ویژه 1234 سوال +پاسخ نامه

نمونه سوالات استخدامی پرستار ) داخلی و جراحی 1234 سوال +پاسخ نامه

1500 نمونه سوال استخدامی فن آوری اطلاعات(مهارت های هفتگانه ICDL (

1400 نمونه سوال استخدامی زبان و ادبیات فارسی

1250 نمونه سوال استخدامی معارف اسلامی

1300 نمونه سوال استخدامی زبان انگلیسی- عمومی

1400 نمونه سوال استخدامی اطلاعات عمومی ،دانش اجتماعی و حقوق اساسی

1500 نمونه سوال استخدامی هوش و توانمندی های ذهنی

کتاب PDF بهداشت (فردی،عمومی و روانی ) مادر و کودک

کتاب PDF اصول پرستاری بهداشت روان

کتاب PDF جامعه شناسی عمومی

کتاب PDF جراحی عمومی و زنان و زایمانپ

کتاب pdf استخدامی فن آوری اطلاعات(مهارت های هفتگانه ICDL )

کتاب pdf استخدامی زبان و ادبیات فارسی

کتاب pdf استخدامی معارف اسلامی

کتاب pdf استخدامی زبان انگلیسی- عمومی

کتاب pdf استخدامی اطلاعات عمومی ،دانش اجتماعی و حقوق اساسی

کتاب pdf استخدامی هوش و توانمندی های ذهنی

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

نمونه سوالات استخدامی پرستار وزارت بهداشت (علوم پزشکی)

تومان14,500

نمونه سوالات استخدامی پرستار وزارت بهداشت (علوم پزشکی) عدد

خرید و دانلود

دسته: سایر سوالات استخدامی

• توضیحات

توضیحات

نمونه سوالات استخدامی پرستار وزارت بهداشت (علوم پزشکی) پرستاری بهداشت مادران و نوزادان 1390 سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات استخدامی پرستار وزارت بهداشت (علوم پزشکی)  سلامت روان و روان پرستاری 1390 سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات استخدامی پرستار وزارت بهداشت (علوم پزشکی) بهداشت جامعه1390 سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات استخدامی پرستار وزارت بهداشت (علوم پزشکی) مراقبت های ویژه 1234 سوال +پاسخ نامه

نمونه سوالات استخدامی پرستار وزارت بهداشت (علوم پزشکی) داخلی و جراحی 1234 سوال +پاسخ نامه

---

 

1500 نمونه سوال استخدامی فن آوری اطلاعات(مهارت های هفتگانه ICDL (

1400 نمونه سوال استخدامی زبان و ادبیات فارسی

1250 نمونه سوال استخدامی معارف اسلامی

1300 نمونه سوال استخدامی زبان انگلیسی- عمومی

1400 نمونه سوال استخدامی اطلاعات عمومی ،دانش اجتماعی و حقوق اساسی

1500 نمونه سوال استخدامی هوش و توانمندی های ذهنی

---

کتاب PDF بهداشت (فردی،عمومی و روانی ) مادر و کودک

کتاب PDF اصول پرستاری بهداشت روان

کتاب PDF جامعه شناسی عمومی

کتاب PDF جراحی عمومی و زنان و زایمانپ

---

 

کتاب pdf استخدامی فن آوری اطلاعات(مهارت های هفتگانه ICDL )

کتاب pdf استخدامی زبان و ادبیات فارسی

کتاب pdf استخدامی معارف اسلامی

کتاب pdf استخدامی زبان انگلیسی- عمومی

کتاب pdf استخدامی اطلاعات عمومی ،دانش اجتماعی و حقوق اساسی

کتاب pdf استخدامی هوش و توانمندی های ذهنی

محصولات مرتبط

• 

  نمونه سوالات استخدامی وزارت بهداشت ( علوم پزشکی ) كاردان بهداشت خانواده

  تومان18,500 افزودن به سبد خرید
• 

  نمونه سوالات استخدامی بنیاد مسکن کارشناس امور زمین و سند روستایی

  تومان18,500 افزودن به سبد خرید
• 

  نمونه سوالات استخدامی وزارت بهداشت ( علوم پزشکی )كارشناس ترياژ تلفني

  تومان18,500 افزودن به سبد خرید
• 

  نمونه سوالات استخدامی وزارت بهداشت ( علوم پزشکی ) كارشناس آزمايشگاه تشخيص طبي

  تومان18,500 افزودن به سبد خرید

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

کالری مواد غذایی پُرمصرف

منظور از کالری مواد غذایی پُرمصرف به میزان انرژیی اشاره دارد که از مواد پُرمصرف استخراج می‌شود. شما باید روزانه میزان کالری مواد غذایی خود را محاسبه کنید. روغن‌‌های نباتی مثل روغن سویا، کلزا و ذرت دارای مقدار زیادی کالری هستند. به‌ طور متوسط هر قاشق غذاخوری روغن حدود 120 کالری دارد. شکر و محصولات قندی مثل نوشابه‌‌های غیرالکلی، شکلات، شیرینی و کیک نیز کالری زیادی دارند. هر 100 گرم شکر حدود 600 کالری دارد. همچنین بدانید که مواد غذایی مثل کباب، کالباس، ناگت و ساندویچ ‌های گوشت و پنیر دارای مقدار زیادی کالری هستند. به عنوان نمونه 100 گرم کالباس به صورت میانگین دارای 300 کالری است. آجیل‌ها و خشکبارها مانند پسته، بادام، گردو و … نیز دارای کالری بالایی هستند. هر 100 گرم پسته حاوی 560 کالری است. همچنین هر 100 گرم برنج سفید حدود 120 کالری دارد.

انواع نوشیدنی لاغری

منظور از انواع نوشیدنی لاغری، نوشیدنی‌‌هایی است، که کالری کم دارند. برای لاغر شدن باید نوشیدنی‌های کم کالری را بنوشید. آب بهترین نوشیدنی برای رژیم لاغری است و به بدن کمک می‌کند هیدراته و خنک بماند. از دیگر نوشیدنی‌های لاغری می‌توان به انواع چای‌ها اشاره کرد. چای سبز، چای ترنج، نعناع، زنجبیل و دیگر گیاهان می‌توانند به عنوان جایگزینی مناسب برای نوشیدنی‌های شیرین استفاده شوند. درصورت تمایل به مصرف نوشابه، نوشابه‌های بدون شکر یا نیمه ‌شیرین را انتخاب کنید. همچنین آبمیوه‌‌های مختلفی که با اضافه کردن میوه‌ها، سبزیجات یا گیاهان به آب تهیه می‌شوند، نوشیدنی لاغری و کم‌کالری محسوب می‌شوند.