نمونه سوالات فینال بهورزی علوم پزشکی ایران  )

 ( نمونه سوالات بهورزی نظام ارائه خدمات بهداشتی و درمانی ۹۳۰ سوال با پاسخنامه

نمونه سوالات بهورزی آموزش بهداشت ۸۵۰ سوال با پاسخنامه

نمونه سوالات بهورزی آمار حیاتی  ۹۹۰ سوال با پاسخ

نمونه سوالات بهورزی اپیدمیولوژی  ۹۹۵ سوال با جواب

+ نمونه سوالات نظام ارایه خدمات بهداشتی درمانی 1666 سوال + پاسخنامه

+ نمونه سوالات آمار حیاتی و اپیدمیولوژی 1234سوال + پاسخنامه

+ نمونه سوالات آموزش بهداشت 1546سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات ” بهورزی (درس:   نظام ارائه خدمت بهداشتی درمانی 1300 سوال با جواب

۲٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس:   شناسایی اجتماعی جغرافیایی روستا –آمار –زیج 1450 سوال با جواب

۳٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس:   آموزش بهداشت  1300 سوال با جواب

۴٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس: تغذیه 1200 سوال با جواب

۵٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس: بیماریهای غیر واگیر 1500 سوال با جواب

۶٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس:   بیماریهای واگیر  1100 سوال با جواب

  ۷٫  نمونه سوالات ” بهورزی (درس: ایمن سازی و بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن 1300 سوال با جواب

۸٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس: مراقبت اطفال 1200  سوال با جواب

۹٫نمونه سوالات ” بهورزی (درس:   بهداشت سالمندان 1350 سوال با جواب

۱۰٫نمونه سوالات ” بهورزی (درس: سلامت مادران 1280 سوال با جواب

۱۱٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس: تنظیم خانواده  1400 سوال با جواب

  ۱۲٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس: بهداشت محیط 1200 سوال با جواب

٫نمونه سوالات ” بهورزی (درس: بهداشت حرفه ای 1300 سوال با جواب

۱۴٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس: بهداشت مدارس 1200 سوال با جواب

۱۵٫نمونه سوالات ” بهورزی (درس: درمان ساده علامتی و دارویی 1450 سوال با جواب

۱۶٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس:کمکهای اولیه 1200 سوال با جواب

۱۷٫ نمونه سوالات ” بهورزی (درس: بهداشت دهان و دندان 1100 سوال با جواب

+ کتاب PDF نظام ارایه خدمات بهداشتی درمانی

+ کتاب PDF آمار حیاتی و اپیدمیولوژی

+ کتاب PDF آموزش بهداشت

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

بهورز به مفهوم مراقبت و پرورش روحی و جسمانی انسان اشاره دارد تا بهبود روند سلامت و رفاه او را تضمین کند. این مفهوم شامل اقداماتی مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، استراحت کافی، مدیریت استرس، مراقبت از روح و روان، ارتباطات اجتماعی مثبت، و ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و حرفه‌ای است.

برای دستیابی به بهورز، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

1. تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی سالم و متنوع که حاوی انواع مختلف مواد مغذی مانند میوه، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های سالم، و چربی‌های نیمه‌پره است.

2. ورزش منظم: انجام فعالیت‌های ورزشی منظم برای حفظ سلامتی فیزیکی و روحی.

3. استراحت کافی: تضمین خواب کافی و استراحت مناسب برای بازسازی بدن و ذهن.

4. مدیریت استرس: استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا، و تمرین تنفسی.

5. مراقبت از روح و روان: انجام فعالیت‌هایی که به ارامش و آرامش ذهن کمک می‌کند مانند خواندن، نواختن موسیقی، یا هنر.

6. ارتباطات اجتماعی مثبت: حفظ ارتباطات سالم و پایدار با خانواده، دوستان، و جامعه.

7. تعادل زندگی: ایجاد تعادل مناسب بین زندگی شخصی و حرفه‌ای و تخصیص وقت کافی به هر دو.

هدف اصلی بهورز بهبود و حفظ سلامت فیزیکی و روحی افراد است تا زندگی سالمتر، خوشبخت‌تر، و موفق‌تری داشته باشند.