نمونه سوالات استخدامی اصول بهداشت و کمک های اولیه

نمونه سوالات استخدامی اصول بهداشت و کمک های اولیه

نمونه سوالات استخدامی کارشناس بهداشت خانواده وزارت بهداشت (علوم پزشکی)

تومان14,500

توضیحات

نمونه سوالات استخدامی کارشناس بهداشت خانواده وزارت بهداشت (علوم پزشکی) اصول و کلیات مدیریت خدمات بهداشتی 1758سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات استخدامی کارشناس بهداشت خانواده وزارت بهداشت (علوم پزشکی) بهداشت مادر و کودک1968 سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات استخدامی کارشناس بهداشت خانواده وزارت بهداشت (علوم پزشکی) سیاست های بهداشت و اموزش1234 سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات استخدامی کارشناس بهداشت خانواده وزارت بهداشت (علوم پزشکی) اصول بهداشت و کمک های اولیه 1200سوال + پاسخنامه

نمونه سوالات استخدامی کارشناس بهداشت خانواده وزارت بهداشت (علوم پزشکی) امار زیستی 1234 سوال + پاسخنامه


1500 نمونه سوال استخدامی فن آوری اطلاعات(مهارت های هفتگانه ICDL (

1400 نمونه سوال استخدامی زبان و ادبیات فارسی

1250 نمونه سوال استخدامی معارف اسلامی

1300 نمونه سوال استخدامی زبان انگلیسی- عمومی

1400 نمونه سوال استخدامی اطلاعات عمومی ،دانش اجتماعی و حقوق اساسی

1500 نمونه سوال استخدامی هوش و توانمندی های ذهنی


کتاب PDF کلیات خدمات بهداشتی

کتاب PDF بهداشت (فردی،عمومی و روانی ) مادر و کودک

کتاب PDF مدیریت بهداشت و ایمن شناسی کاربردی

کتاب PDF اپیدمیولوژی


کتاب pdf استخدامی فن آوری اطلاعات(مهارت های هفتگانه ICDL (

کتاب pdf استخدامی زبان و ادبیات فارسی

کتاب pdf استخدامی معارف اسلامی

کتاب pdf استخدامی زبان انگلیسی- عمومی

کتاب pdf استخدامی اطلاعات عمومی ،دانش اجتماعی و حقوق اساسی

کتاب pdf استخدامی هوش و توانمندی های ذهنی


اصول بهداشت و کمک‌های اولیه شامل مجموعه‌ای از روش‌ها و اقدامات است که به منظور حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماری‌ها، و ارائه مراقبت‌های فوری و حیاتی در موارد اضطراری طراحی شده‌اند. در ادامه به برخی از این اصول اشاره می‌شود:

### اصول بهداشت:
1. بهداشت فردی:
– شستشوی دست‌ها: به طور منظم با آب و صابون، به ویژه قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی.
– بهداشت دهان و دندان: مسواک زدن حداقل دو بار در روز و استفاده از نخ دندان.
– بهداشت شخصی: حمام کردن منظم، پوشیدن لباس‌های تمیز و نگهداری از بهداشت ناخن‌ها و موها.

2. بهداشت محیط:
– پاکیزگی محیط: نظافت منظم محل زندگی و کار، دفع صحیح زباله‌ها و جلوگیری از تجمع آن‌ها.
– کنترل آلودگی: کاهش و مدیریت آلودگی‌های هوا، آب، و خاک.

3. تغذیه سالم:
– رژیم غذایی متعادل: مصرف انواع مواد غذایی شامل میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها.
– اجتناب از مواد مضر: کاهش مصرف نمک، شکر و چربی‌های ناسالم، و پرهیز از مواد مخدر و الکل.

4. فعالیت بدنی:
– ورزش منظم: حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هفته.

### اصول کمک‌های اولیه:
1. ارزیابی وضعیت:
– ارزیابی ایمنی: اطمینان از ایمن بودن صحنه حادثه برای خود و مصدوم.
– بررسی وضعیت مصدوم: ارزیابی علائم حیاتی مانند تنفس و نبض.

2. اقدامات حیاتی:
– باز کردن راه هوایی: اطمینان از باز بودن مسیر تنفسی.
– تنفس مصنوعی: در صورت نیاز، ارائه تنفس دهان به دهان.
– ماساژ قلبی: در صورت توقف قلب، انجام ماساژ قلبی (CPR).

3. کنترل خونریزی:
– فشار مستقیم: اعمال فشار مستقیم روی محل خونریزی با یک پارچه تمیز.
– بستن زخم: استفاده از باند یا پارچه تمیز برای بستن زخم.

4. مدیریت شوک:
– حفظ گرمای بدن: پوشاندن مصدوم با پتو یا لباس.
– ارتقاء پاها: در صورت نبود آسیب به ستون فقرات، پاهای مصدوم را کمی بالا ببرید.

5. درمان زخم‌ها و سوختگی‌ها:
– شستشوی زخم: شستشوی زخم با آب تمیز.
– استفاده از بانداژ: بانداژ کردن زخم با مواد استریل.
– خنک کردن سوختگی: قرار دادن محل سوختگی زیر آب سرد به مدت 10-20 دقیقه.

6. درخواست کمک تخصصی:
– تماس با اورژانس: اطلاع‌رسانی به خدمات اورژانس و توضیح وضعیت مصدوم.

این اصول اساسی به حفظ سلامتی و ارائه کمک‌های اولیه فوری و موثر در مواقع اضطراری کمک می‌کنند و می‌توانند تا رسیدن کمک تخصصی، جان مصدومان را نجات دهند.

admin admin
27 می 2024
196 بازدید